Je bent wat je doet
Allerlei categorieën heb ik bedacht om inzichtelijk te krijgen waar ik mee bezig ben en bovenal wat ik belangrijk vind oftewel waar ik behoefte aan heb. Ook wordt mij meteen duidelijk waar ik tekort schiet of teleurgesteld ben dat de frequentie laag is. • Fysieke inspanning (cardio) maandag tot en met vrijdag elke ochtend 30 minuten cardio Wens: 1 keer per maand naar Club Lite op zondagochtend of 's avonds dansen in de stad op house • Mentale inspanning (werkzaamheden bij ROCTOP/ werkzaamheden voor LIFE!) maan-, donderdag en vrijdag overdag bij ROCTOP, om de week 's avonds of overdag 1 a 2 keer voor LIFE! Wens:Elke week 8 uur bezig zijn met voorbereidingen voor LIFE! • Kunst & cultuur consumeren (museum & bioscoop bezoeken/boek & krant lezen) museum en bioscoop 1 keer per maand, krant in het weekend, boek in de vakanties Wens: Om de week op de zondagochtend naar het museum of de bioscoop, een 2 avonden per week een boek lezen • Contact met de natuur (bos- of